Utbildningar 

Är du intresserad av att utbilda dig inom lymfhälsa & kvinnohälsa?

Om det lymfatiska systemet inte fungerar blir kroppen som en vattentank där överskottsvätska och slagg stannar kvar.

Det kan visa sig som "muffinsmidja" eller puckel i nacken sk "Buffalo pump".

När slaggprodukterna inte kommer ut pga av ett trögt/stagnerat lymfflöde lägger det sig i olika hålrum i kroppen som svullnar.

Det kan också bildas smärtsamma fibroser som består av slaggprodukter som fastnat i bindväven som i värsta fall växer ihop med bindväven. Det kan kännas som hårt, kallt fett och är smärtsamt.

Trögt lymfsystem ansikte

I ansiktet kan ett trögt lymfsystem visa sig som  svullnad eller "puffighet" under ögonen, hamsterpåsar, rynkor i pannan, torr hud eller slapp hud. 

Lymfdränage  och ansiktsmassage med verktygen Gua Sha & koppor är en väldigt effektivt för att få igång flödet i ansiktet. 

 Unikt kurskoncept

Kurserna består av fysiska träffar och digitalt kompletteringsmaterial innehållande inspelade föreläsningar, filmer och skriftligt material.

När vi träffas kommer du ha en förförståelse för ämnet och vi kan fokusera på de praktiska momenten. Efter de fysiska dagarna uppdateras kursportalen med de olika momenten vi gått igenom. Då kan du i lugn och ro repetera teori och de olika momenten hemma.

Hej,

Det är jag som är Helena Hagman och mig du träffar på utbildningarna. 

Jag har drivit företag inom hälsa, massage och friskvård i snart 15 år. 2012 startade jag Studio Frid som är en yoga och pilatesstudio i Malmö. Den har växt, och är idag Malmös ledande studio för yoga, pilates och lymfmassage. 

2021 licenserade jag ut konceptet för yoga, pilates och behandlingsverksamheten till Ewa Hagert som idag driver konceptet vidare.

Numera ägnar jag mig åt att utbilda andra terapeuter i lymfhälsa dvs lymfmassage/lymfdränage. Jag föreläser också i "lymfhälsa & klimakteriet" på olika ställen i Sverige.

I botten har jag en universitetsutbildning i pedagogik samt lärarexamen. Jag har ett långt pärlband av utbildningar inom friskvård, pilates, yoga, massage och stresshantering. 

Att undervisa och dela med mig av kunskap och erfarenhet ger mig glädje och energi.

När du kommer till mina utbildningar vill jag att du ska känna dig trygg och att du lär dig något nytt. Jag vill att du ska känna dig säker och trygg i dina nya kunskaper när du ska ta emot kunder i din verksamhet.

Alla lär in olika. Utbildningarna är upplagda just med tanke på detta. Därför får du tillgång till ett digitalt material med filmer, inspelade föreläsningar samt skriftligt material som ett komplement till de fysiska dagarna.

Hoppas få träffa dig på någon av utbildningarna.

Helena

Grundkurs lymfmassage

Grundkursen i lymfmassage riktar sig till dig som idag jobbar med friskvård och hälsa och vill utöka din kompetens inom lymfhälsa.

Efterfrågan på lymfmassage är stor och som dipl. lymfmassör når du ut till nya kundgrupper samtidigt som du kan hjälpa dina befintliga kunder på ett nytt sätt.

Kursen är ett väldigt fint komplement till dig som idag jobbar som massör, massageterapeut, hudterapeut, kostrådgivare, yogalärare, fotvårdsterapeut, friskvårdsterapeut eller stress- och avspänningspedagog

Lymfkoppning kropp

Grundkursen i lymfkoppning kropp vänder sig till dig som är dipl. lymfmassör eller har annan relevant utbildning. Du behöver förkunskaper om vad lymfsystemet är och hur det fungerar. Du behöver också vara bekant med den manuella tekniken och greppen i lymfmassage.

Gua Sha & koppning ansikte

Grundkursen i Gua Sha & koppning för ansiktet riktar sig till dig som redan idag arbetar med någon form av behandling t ex dipl lymfmassör, hudvårdsterapeut, massör, massageterapeut. 

Vi kan påverka huden på så många fler sätt än bara genom ”bra”  hudvård. För att få en frisk och lysande hud behöver vi kika på vad som händer under huden och fokusera på att skapa bra flöde vilket påverkar hela kroppens lymfflöde.