...

Aktuella utbildningar

 

Lymfmassage

Certifierad Lymf- & klimakteriecoach

Gua Sha & koppning faceliftmassage & lymfdränage 

Lymfkoppning kropp

Pilates Matwork Grundutbildning

 

 
Aktuella utbildningsdatum 2024/25

Hej,

 

Det är jag som är Helena Hagman och det är mig du träffar på utbildningarna.  

Jag har drivit företag inom yoga, pilates, massage och friskvård i snart 20 år och är grundare till Studio Frid yoga- & pilatesstudio i Malmö.

När du kommer till mina utbildningar vill jag att du ska känna dig trygg och att du lär dig något nytt. Jag vill att du ska känna dig säker i dina nya kunskaper.

Alla lär in olika. Utbildningarna är upplagda just med tanke på detta.

Du får tillgång till en digital lärplattform innan våra fysiska dagar. Den innehåller  inspelade föreläsningar, skriftligt material och inspelade videos som ett komplement till våra fysiska dagar.

Har du frågor är du varmt välkommen att kontakta mig.

 

Kontakt

Utbildning lymfmassage

Bli diplomerad lymfmassör

Grundutbildningen i lymfmassage riktar sig till dig som idag jobbar med friskvård och hälsa och vill utöka din kompetens inom lymfhälsa.

Läs mer

Certifierad

Lymf- & klimakteriecoach

Den hormonella förändringen som sker i klimakteriet kan påverka lymfsystemet. De hormonella svängningarna som sker kan bli det som "får bägaren att rinna över" med svullnad och volymökning som följd.

Efter utbildningen är du redo för att hålla föreläsningar och workshops för att sprida kunskap.

 

Läs mer

Gua Sha & koppning 

Faceliftmassage & lymfdränage

Grundutbildningen i Gua Sha Facelift & lymfdränage riktar sig till dig som redan idag arbetar med någon form av behandling t ex diplomerad lymfmassör, hudvårdsterapeut, Spaterapeut, massör eller massageterapeut. 

Utbildningen finns både fysisk och helt digital. Den fysiska utbildningen är 1 dag på plats och ca 2 dagars självstudier sia en digital kursportal.

Utbildningen finns även helt digitalt och studerar i egen takt. 

Vi kan påverka huden på så många fler sätt än bara genom att applicera bra hudvårdsprodukter på huden. För att få en frisk och fräsch hy behöver vi åtgärda stopp under huden och fokusera på att skapa bra flöde i lymfsystem och fascia. 

 

Läs mer

Lymfkoppning kropp

 

Grundutbildningen i lymfkoppning vänder sig till dig som är diplomerad lymfmassör eller har annan relevant utbildning inom lymfmassage.

Du behöver förkunskaper om vad lymfsystemet är och hur det fungerar. Du behöver också vara bekant med den manuella tekniken och greppen i lymfmassage. 

Utbildningen är 1 fysisk dag på plats och kompletteras med självstudier via en digital kursportal. 

Utbildningen finns även helt online om du föredrar att studera i egen takt. 

 

 

Läs mer

Pilates Matwork Grundutbildning

 

Pilates är en otroligt populär träningsform där intresset i Sverige ökat markant de senaste åren. Pilatestrenden har varit stark utomlands länge och det pågår en ständig utveckling av den träningsform Joseph Pilates skapade för över 100 år sedan.

Pilates Matwork Grundutbildning ger dig kunskaper i en modern form av pilates. Du får en grundläggande förståelse för grundprinciperna i pilates och hur du kan anpassa övningarna i olika svårighetsgrad till olika kunder och grupper.

Denna utbildning vänder sig till dig som vill undervisa Pilates Matwork men även för dig som vill lära dig mer om metoden för privat bruk.

Kanske har du en annan yrkesroll där du arbetar med hälsa och friskvård, där du kan använda pilatesträningen som ett värdefullt komplement.

Läs mer här